一球にかける球児を支えたい。高校野球の熱中症対策！ベンチ裏の熱いサポート
導入の背景と愛知県高野連の狙い
なぜベンチサポート員を導入するようになったのでしょうか。愛知県高野連の鶴田理事長にその意図を聞いてみました。
愛知県高等学校野球連盟 理事長 鶴田賀宣さん：
「熱中症対策に対して、気の利いた人間を1人置きたいのです。指導者として子どもたちには熱中症のことについては指導しますが、選手同士で気を付け合うことができれば、より効果が上がると思うのです。ずっと見ていると、ドリンクを素早く選手に渡したり、首を冷やすグッズを配ったりと、円滑に回っています。我々も多くの情報を集める必要があるし、適切なグッズがあれば積極的に取り入れたいし、常に警戒心を運営サイドが持っていることが大事です。そのように運営したいです」
専門家に聞く！選手と観客それぞれの熱中症対策
この時期は、野球だけでなく様々なスポーツ大会も開かれます。こういったサポートがいるのは心強いです。さて、この熱中症の備えというのは選手だけでなく、応援する側もしっかりとしていきたいところです。どのような点に気をつければいいのか。中京大学スポーツ科学部の松本孝朗教授に聞きました。選手側、観客側それぞれに意識するポイントを聞いています。まずは選手側から見ていきましょう。選手については特に、塩分の摂取に注意してほしいと呼びかけています。
その理由について松本教授は、「選手によっては1試合で2〜3L近くの汗をかく場合がある」と話しています。水分だけでなく体内の塩分も、同時に失われてしまいます。水分を摂る意識というのは十分に浸透していると思うのですが、塩分補給という意識に関してはまだまだちょっと足りない。経口補水液や塩分濃度の高い飲み物での水分補給、塩分タブレットの摂取といった対応が大事だと話していました。
観客側のポイント：持参の徹底と直射日光対策
一方で、スタンドなどで応援する側の意識するべきポイントも見ていきましょう。松本教授は2つ挙げています。まず1つ目は飲み物の準備。会場によっては売店や自動販売機などがなく、現地調達ができない場合もあるので、いつでも水分を摂取できるよう必ず持参してほしいと話していました。
そして2つ目は直射日光の対策。こちらも会場によっては屋根がないところもあるので、直射日光を避ける対策が必要です。直射日光を浴びることで体温が上がって熱中症になりやすいので、日傘や帽子、アームカバーなどで日光を極力避けてほしいと話していました。
水分、塩分を摂っていても、日の光を浴び続けていたら、それだけで体が疲弊してしまいます。周囲の環境に応じて、できる限り涼しい場所で休むということも意識してください。
